Dúvidas Frequentes sobre Psicoterapia com Paulo Rios

 

1. O que é Psicanálise? Quais são os benefícios?

A Psicanálise é uma abordagem terapêutica fundada por Sigmund Freud, que busca compreender os processos inconscientes que influenciam nossos pensamentos, emoções e comportamentos. Através do diálogo livre e da interpretação dos sonhos, por exemplo, busca-se acessar e resolver conflitos internos, traumas e padrões de comportamento repetitivos. Os benefícios incluem maior autoconhecimento, resolução de conflitos emocionais, melhora da autoestima e maior controle sobre as emoções.

2. Como funcionam as sessões de terapia?

As sessões de terapia podem ser realizadas de três formas: presenciais, via videochamada ou por mensagens de texto e áudio. Durante as sessões, você terá a oportunidade de falar livremente sobre seus sentimentos, pensamentos e experiências. O psicólogo estará lá para ouvir, compreender e fornecer suporte, oferecendo intervenções para ajudá-lo a lidar melhor com suas questões.

3. Como posso agendar uma consulta?

Você pode agendar uma consulta diretamente pelo WhatsApp, onde estarei disponível para marcar o melhor horário para você. O agendamento será confirmado após o pagamento da sessão.

4. Quais são as formas de pagamento?

Você pode realizar o pagamento das sessões por PIX ou cartão de crédito. O link ou dados para pagamento serão enviados via WhatsApp após o agendamento da consulta. O pagamento deve ser feito antes da sessão.

5. Como funciona o atendimento por videochamada?

O atendimento por videochamada segue o mesmo formato das sessões presenciais, com a vantagem de ser realizado de maneira mais prática e flexível. Utilizamos plataformas seguras e de fácil acesso, como o Google Meet ou Zoom. As sessões têm duração de 50 minutos e ocorrem no horário combinado.

6. Como funciona o atendimento por mensagens?

Você terá um canal exclusivo comigo, via WhatsApp, durante toda a semana. Poderá enviar mensagens, relatar situações, dúvidas, crises ou reflexões — e receberá respostas com escuta qualificada, intervenções clínicas e direcionamentos.

Não é uma terapia tradicional, mas é um espaço de elaboração e suporte emocional real, construído com seriedade e sigilo.

Esse serviço também pode ser combinado com sessões online convencionais, formando um plano completo de acompanhamento psicológico.

Se você busca alguém que te acompanhe com consistência, profundidade e comprometimento, sem fórmulas prontas ou frases genéricas, esse suporte pode ser para você.

7. O que acontece se eu não puder comparecer a uma sessão agendada?

Caso você precise cancelar ou reagendar uma sessão, pedimos que avise com, pelo menos, 24 horas de antecedência. Cancelamentos fora desse prazo podem resultar em cobrança integral da sessão, já que reservamos esse horário especialmente para você.

8. Quanto tempo dura cada sessão?

Cada sessão de terapia tem uma duração de 50 minutos, independente do formato (presencial ou videochamada). Esse tempo é ideal para realizar um trabalho terapêutico efetivo e proporcionar o espaço necessário para a reflexão.

9. Quantas sessões eu preciso para ver resultados?

O número de sessões depende das suas necessidades e dos objetivos que você tem com a terapia. Algumas pessoas começam a perceber melhorias após algumas sessões, enquanto outras podem precisar de mais tempo para trabalhar questões mais profundas. O importante é que você esteja comprometido com o processo e se permita avançar no seu ritmo.

10. Posso escolher o formato de atendimento que mais me agrada?

Sim! Você pode escolher o formato que melhor se adapta às suas necessidades: presencial, videochamada ou atendimento por mensagens. Cada formato oferece vantagens específicas, e podemos conversar sobre o que seria mais confortável para você.

11. Posso compartilhar meus sentimentos com o psicólogo sem ser julgado?

Absolutamente! A terapia é um espaço seguro e acolhedor, onde você pode expressar livremente seus pensamentos e emoções sem medo de ser julgado. O papel do psicólogo é escutar, compreender e ajudar você a encontrar formas de lidar com suas questões de maneira construtiva.

12. Como sei se a terapia está funcionando para mim?

A terapia é um processo gradual. Se você estiver começando a perceber mudanças, como um aumento de autoconhecimento, maior controle sobre suas emoções ou mais clareza sobre as decisões que toma, isso pode ser um sinal de que o processo terapêutico está funcionando. É importante também conversar com seu psicólogo sobre como você está se sentindo durante as sessões.

13. Quais são os tipos de problemas que posso tratar na terapia?

A terapia pode ser útil para uma ampla gama de questões, como: ansiedade, depressão, transtornos de personalidade, relacionamentos familiares ou amorosos, estresse no trabalho, dúvidas existenciais, dificuldades emocionais e autoconhecimento. Independentemente do problema, a terapia oferece um espaço para refletir, entender e transformar a forma como você lida com as questões da sua vida.

14. Posso confiar no meu psicólogo?

Sim! O psicólogo é um profissional ético e capacitado para manter a confidencialidade sobre tudo o que é compartilhado nas sessões. O sigilo profissional é uma das principais bases da prática terapêutica, garantindo que você possa se expressar livremente e com segurança.